АНО«Живи здоровым»
АНО «Живи здоровым»
О проекте
АНО «Живи здоровым» — это проект тренера по плаванию Марины Плехановой, который помогает детям и взрослым чувствовать себя уверенно в воде и улучшать здоровье через плавание.
Марина — тренер с опытом более 16 лет, который работает не только с техникой, но и с состоянием человека: страхом воды, зажимами, неуверенностью.
Здесь не просто учат плавать. Здесь помогают почувствовать воду, расслабиться и прийти к результату в своём темпе — без давления и стресса.
Здесь не учат быстро. Здесь учат так, чтобы получилось.
Направления
Дети
Если ребёнок боится воды или не умеет плавать.
Результат: уверенность и безопасность в воде.
Взрослые с нуля
Если не научились в детстве и есть стеснение.
Результат: спокойное освоение базовых навыков.
Страх воды
Если есть паника, травматичный опыт или напряжение.
Результат: постепенное снятие страха.
50+ и восстановление
Если нужна мягкая нагрузка для здоровья и самочувствия.
Результат: лёгкость, подвижность и уверенность.АНО «Живи здоровым»
Мы создаём в Октябрьском пространство, где плавание становится частью здоровой, активной и уверенной жизни.
В проекте есть не только обучение детей и взрослых, но и соревнования, фестивали, социальные программы и адаптивное плавание.
Наша задача — чтобы как можно больше людей могли прийти в воду безопасно, спокойно и с поддержкой.
Наши новости
Новости проекта
События, соревнования, тренировки и важные моменты из жизни АНО «Живи здоровым».
Читать новостиНаша команда
Тренеры, которые рядом
Мы работаем с вниманием, поддержкой и уважением к каждому ученику.
Занятия и цены
Групповые занятия
дети
10 занятий
3 800 ₽Групповые занятия
взрослые
8 занятий
5 300 ₽Мини-группа
выходного дня
до 4 человек
1 000 ₽за 1 занятие
Пробное занятие
Чтобы познакомиться с тренером, понять уровень и попробовать формат занятий.
Подходит детям и взрослым.
Записаться на пробное занятиеНаша миссия
Сделать плавание доступным для каждого — независимо от возраста, опыта и уровня подготовки.
Мы верим, что вода помогает не только укреплять тело, но и возвращать человеку ощущение свободы, смелости и опоры на себя.
Плавание — это навык, который остаётся с человеком на всю жизнь.
